わーい，昨日，ついに体重７２キロ台に達した！ （正確には「７２．５」。私＝身長１８１㎝の標準体重は７２．０３キロ） 足かけ２年に及んだ約２２キロ減について，振り返る次第。 【経過】※②以下は，いずれも月末時点（最初の減量期）当初４か月くらい ①Ｈ…